Zöldséges gombaleves cukkinis pogácsával és pirított burgonyával
Sóstai József és felesége Ica, a nyári hónapokat a látóhegyi birtokukon töltik. A férj szeret főzni, szakácskönyveket nem használ, inkább kísérletezésbe fog az ételek összeállításánál. Ugyan nem vesznek össze azon, hogy ki főzzön éppen, de meg is sértődne, ha nem ő tehetné, és ezt Ica rá is hagyja. – Precízen készíti elő a hozzávalókat, szinte mérnöki pontossággal aprítja fel a zöldségeket, a krumplit – veti közbe a felesége, aki ha vasárnaponként dolgozni megy a régi munkahelyére, a férje délelőtt megfőz, és elviszi neki az ebédet.
A zöldséges gombaleves hozzávalói:
Petrezselyem, sárgarépa, zeller zöldje, kevés lestyán, külső héja nélküli vöröshagyma, csiperkegomba, 1 ek olívaolaj, só.
Elkészítése:
A felaprított zöldségeket olívaolajon megdinsztelem, felöntöm vízzel és megfőzöm. Ezután a csiperkegombával és az orsótésztával 20 percig tovább főzöm.
A cukkinis pogácsa hozzávalói:
2 db közepes méretű cukkini, 2 db sárgarépa, 1 db tojás, őrölt pirospaprika, sülthús fűszer, vagy friss tárkony, rozmaring, kömény, só, bors, 1 nagy fej vöröshagyma, 4 gr fokhagyma, 1 ek olívaolaj, zsemlyemorzsa. A körethez burgonya, petrezselyemzöld és só.
Elkészítése:
A cukkini magját kiszedem, apró kockákra vágom és tapadásmentes serpenyőben olaj nélkül megpirítom, hogy a leve elpárologjon. A sárgarépát szintén felkockázom és megfőzöm. Amikor a cukkini elkészül, a felkockázott vöröshagymát és a fokhagymát szintén zsír nélkül megpirítom. Ha kihűlt, ráütöm a tojást, megsózom, teszünk hozzá zsemlemorzsát és az egészet átgyúrjuk, mint a fasírozottat. Végül morzsával megszórva pogácsákat formázunk belőle és kevés olívaolajon megsütjük.
A pirított burgonya elkészítése:
A burgonyát előfőzöm, konyharuhán leitatom róla a vizet és kevés olajon ropogósra pirítom. Káposztasalátával vagy savanyú uborkával tálaljuk.
BAKONYI Erzsébet
A rovat további hírei: Színes
A nyelvek európai napja
2023. szep. 29. 16:40Többnapos programmal készültek a Nyelvek Európai Napjára a Thúry György Technikumban. A diákok ma az immáron hagyománynak számító Idegen nyelvi Versmondó Fesztiválon vettek részt.
Túrák a világnapon
2023. szep. 29. 15:47Városnéző túrákkal ünnepelte a Turizmus világnapját a nagykanizsai Tourinform iroda. A pénteki eseményen a kanizsaiak a belváros szobrairól bővíthették tudásukat.
Férfiak ünnepe a VOKE-ban
2023. szep. 29. 15:32A férfiakat ünnepelték csütörtökön a VOKE Kodály Zoltán Művelődési Házban. A MOL Bányász Nyugdíjas Klub tagjai az év folyamán számos, vidám rendezvényt tartanak, ezek közül az egyik szinte egyedülálló a városban, ez pedig a férfinap.
Szív világnapja - Tegyen azért, hogy megóvja szíve egészségét
2023. szep. 29. 10:40A szívünknek is szüksége van a törődésre és a szeretetre. Ezért ugyanúgy ahogy családtagjainkról, gyermekeinkről, szerelmünkről és barátainkról gondoskodunk, szervezetünk motorjának, a szívünknek is jár az odafigyelés és a gondoskodás. De hogyan járulhatunk hozzá szívünk egészségének megőrzéséhez?
Ünnepeljük együtt a világ egyik legnépszerűbb italát! - Szeptember 29. a kávé világnapja
2023. szep. 29. 05:00Nem lehet pontosan tudni, ki itta a világ első kávéját. A legenda szerint egy pásztor észrevette, hogy a kecskéi nagyon felélénkültek, miután lelegelték egy bizonyos cserje bogyóit. Ő is szedett arról a bokorról, forró vízbe dobta a bogyókat és megitta a főzetet, az első kávét. Gyakorlatilag az eljárás a mai napig ugyanez, persze kicsit másképpen.
Egyre népszerűbb a zártkerti övezet
2023. szep. 28. 16:48Csökkennek az ingatlanárak Nagykanizsán. Az energiaválság és az infláció hatása a lakáspiacon is érezhető volt az elmúlt években, azonban további emelkedésre nem kell számítani. A megkérdezett szakértő hangsúlyozta, jelentős visszaesés várható az árakban, de a 10 évvel ezelőttihez hasonló mélypont nem valószínű.
Kalandozás a civilizáció bölcsőjében
2023. szep. 28. 16:37A civilizáció bölcsőjébe kalauzolta el az érdeklődőket a Kalandozó Kanizsaiak programsorozat aktuális állomása csütörtökön a Medgyaszay Házban. Lehota M. János esztéta a franciaországi utazásába avatta be a közönséget.