D-vitamin

5 jel, hogy D-vitamin-hiányunk van

5 jel, hogy D-vitamin-hiányunk van

2018. nov. 13. - Színes

Vitaminszintünk ellenőrzésére csináltassunk vérképet és beszéljünk háziorvosunkkal arról, hogy hogyan tudjuk magunkat ezen a téren is rendbe szedni. Addig is az alábbi lista egyértelműbbé teheti, hogy van-e D-vitamin-hiányunk avagy sem.

Szakértő: a D-vitamin hiány veszélyes

Szakértő: a D-vitamin hiány veszélyes

2018. márc. 19. - Színes

A magyarországi egységes orvosi ajánlás alapján a felnőtteknek a tél végétől április végéig napi kétezer egységet javasolt szedni. A kisgyermekeknél egy éves kor után is folytatni kell a D-vitamin pótlását.