egészség

Az egészséges életmód jegyében

Az egészséges életmód jegyében

2019. jan. 10. - Térségi hírek

Dietetikai előadáson vettek részt a zalaegerszegi rendőrök.

A böjtről kaptak hasznos tanácsokat a Szívbetegekért Egyesület tagjai

A böjtről kaptak hasznos tanácsokat a Szívbetegekért Egyesület tagjai

2019. jan. 8. - Színes

A tegnapi előadás a farsangi időszakot követő helyes méregtelenítésről szólt.

Megváltozott a Tüdőgondozó Intézetben a betegfogadási rend

Megváltozott a Tüdőgondozó Intézetben a betegfogadási rend

2019. jan. 8. - Kanizsai hírek

A Kanizsai Dorottya Kórház osztályán január elsejétől lépett életbe az új rendelési idő.

Fürdő, ahol gyorsan megszabadulhatunk az ünnepek alatt felszedett kilóktól

Fürdő, ahol gyorsan megszabadulhatunk az ünnepek alatt felszedett kilóktól

2019. jan. 8. - Térségi hírek

A vízben végzett mozgás során nagyobb a kalóriafelhasználás, mint azonos szárazföldi megterheléskor, mégsem lép fel másnap izomláz. Próbálja ki! Például a Zalakarosi Fürdőben.

A fehér tea jótékony hatásai

A fehér tea jótékony hatásai

2019. jan. 7. - Színes

Miért hívjuk szűzteának azt az italt, ami korábban csak a császárok kiváltsága volt? Miért hatásos a fogyókúra során, és hogy gátolja az öregedést? Az egyik legkülönlegesebb tea ma már egyre nagyobb népszerűségnek örvend, mutatjuk, miért.

A karácsonyi étkezések 20 százalékkal növelik a koleszterinszintet

A karácsonyi étkezések 20 százalékkal növelik a koleszterinszintet

2019. jan. 3. - Színes

Az eddig feltételezettnél jóval nagyobb mértékben növelhetik meg a vajas, krémes karácsonyi ételek a koleszterinszintet. A kutatót 25 ezer dán adatai alapján mutatták ki a növekedés mértékét.   

Levegőt! - Egészségmegőrzés télen

Levegőt! - Egészségmegőrzés télen

2019. jan. 3. - Színes

Az egészségről nem lehet eleget beszélni. Saját egészségünk és gyermekeink egészsége a kulcs ahhoz, hogy családunk boldog lehessen.

Egészségmegőrző tippek az újévre – Tegyél apró lépésekkel magadért

Egészségmegőrző tippek az újévre – Tegyél apró lépésekkel magadért

2018. dec. 30. - Színes

Az új évet minden alkalommal új célok kitűzésével indítjuk. Annak érdekében, hogy a fogadalmakat be is tudjuk tartani, válasszunk olyanokat, ahol apróbb lépésekkel érjük el a sikert. Ilyen újévi célkitűzésünk lehet az, hogy jobban odafigyelünk az egészségünkre, mert azt tudjuk, hogy az igazi szépség az egészségnél kezdődik.

Dietetikus: sokat kell inni és mozogni a súlyfelesleg elkerüléséért

Dietetikus: sokat kell inni és mozogni a súlyfelesleg elkerüléséért

2018. dec. 29. - Színes

Nem kell lemondani az ünnepi fogásokról, de mértékkel kell enni, és sok folyadékot kell fogyasztani a súlyfelesleg elkerüléséért.

Három hasznos orvosi tipp a pihentető alváshoz

Három hasznos orvosi tipp a pihentető alváshoz

2018. dec. 29. - Színes

A pihentető, mély alvás elengedhetetlenül fontos: úgy tűnik, ilyenkor passzívan pihenünk, azonban testünkben komoly munkálatok zajlanak. Szervezetünk ugyanis alvás közben regenerálódik, elménk pedig ekkor dolgozza fel emlékeinket. Év végéhez közeledve mindannyiunk élete besűrűsödik, a megfelelő mennyiségű és minőségű alvás pedig elengedhetetlen ahhoz, hogy helyt tudjunk állni ebben a különösen pörgős időszakban. Az alábbiakban dr. Somogyi Katalin, a hévízi NaturMed Hotel Carbona orvosa ad tippeket ahhoz, hogy a lehető legkipihentebben ébredjünk reggel.