pszichológus

A szakértők szerint majdnem nyolcvan nap szükséges ahhoz, hogy egy tevékenység szokássá váljon

A szakértők szerint majdnem nyolcvan nap szükséges ahhoz, hogy egy tevékenység szokássá váljon

2022. jan. 4. - Kanizsai hírek

Nem szabad halogatni az elhatározásokat és érdemes kezdetben csak kisebb célokat kitűzni magunk elé – ez a titka az újévi fogadalmak hosszú távú betartásának Dóber Valéria pszichológus szerint. A megkérdezett kanizsaiak különböző véleményen voltak a 2022-es változtatásokat illetően: vannak, akik hisznek az új év, új kezdet alapelvben, de a többség nem tulajdonít jelentőséget ennek a hagyománynak.

Ma van a nők elleni erőszak megszüntetésének nemzetközi napja

Ma van a nők elleni erőszak megszüntetésének nemzetközi napja

2021. nov. 25. - Belföld-külföld

Kis mértékben ugyan, de a pandémiás helyzet óta emelkedett a nők ellen elkövetett erőszakos cselekmények száma a megyében Tóth László szerint. A Zala Megyei Rendőr-főkapitányság bűnmegelőzési alosztályvezetője elmondta, hogy az ilyen eseteknél mintegy 90 százalékban egy családtag az elkövető. November 25-e 1999 óta, hivatalosan a nők elleni erőszak megszüntetésének nemzetközi napja.

Ősszel nem csak az idő, hanem a kedvünk is borúsabb lehet, de a testmozgás segíthet

Ősszel nem csak az idő, hanem a kedvünk is borúsabb lehet, de a testmozgás segíthet

2021. szep. 8. - Színes

Az ősszel járó változások, a kevesebb napsütés és az egyre hűvösebb időjárás sokaknál okoz depressziós tüneteket a megkérdezett pszichológus szerint. A szakemberek azt tanácsolják, hogy pozitív gondolkodással, az immunrendszer erősítésével, valamint több mozgással könnyebben átvészelhetők a nehézségek.

A szülőknek is kell idő, hogy belerázódjanak az iskolakezdésbe

A szülőknek is kell idő, hogy belerázódjanak az iskolakezdésbe

2021. szep. 2. - Kanizsai hírek

Kialakított napirenddel és rendszerességgel könnyeben átvészelhetők az iskolakezdéssel járó nehézségek a szülőknek is. A megkérdezett pszichológus szerint az évkezdéskor adódó feladatokat érdemes nem stresszként, hanem inkább kihívásként kezelniük a felnőtteknek.

Feszültséget okozhat a védettségi igazolvány az emberi kapcsolatokban

Feszültséget okozhat a védettségi igazolvány az emberi kapcsolatokban

2021. jún. 9. - Színes

A személyes és a munkahelyi kapcsolatokban egyaránt feszültséget, szorongást okozhat a védettségi igazolvány – állítják a szakemberek. Az igazolással járó kedvezmények rengeteg indulatot gerjesztenek az emberek között. A megkérdezett pszichológus azt tanácsolja, a megoldást egymás megértésében keressük.

Hétvégén újra óraátállítás

Hétvégén újra óraátállítás

2021. márc. 26. - Belföld-külföld

Lehet, hogy a hétvégén állítjuk át utoljára az órákat. Március 28-án, vasárnap hajnali 2 órakor egy órával előbbre kell hajtani az órákat. Az átállásról a tegnapi Kormányinfón is szó volt. Gulyás Gergely, Miniszterelnökséget vezető miniszter elmondta: Magyarország nyitott arra, hogy töröljék az átállítást.

Megviseli a gyerekeket is a hosszú otthonlét

Megviseli a gyerekeket is a hosszú otthonlét

2021. márc. 23. - Kanizsai hírek

Nem egészséges a megkérdezett pszichológus szerint, hogy már hetek óta a szülőknek kell pótolniuk az iskolai környezetet a gyerekeik életében. Mint ismert a kormány a vírushelyzet miatt döntött úgy, hogy be kell zárni az óvodákat és az általános iskolákat április 7-ig. A szakértők szerint a kortárs kapcsolatok hiánya komoly problémákat okozhat a gyermekeknek.

Egyedül karácsonykor, de nem magányosan

Egyedül karácsonykor, de nem magányosan

2020. dec. 16. - Kanizsai hírek

A karácsony azon túl, hogy a boldogság forrása, mindig egy krízishelyzet – mondta  kérdésünkre Dóber Valéria pszichológus. Hazánkban a kormány az ünnepek idejére sem enyhít a koronavírus-járvány miatt bevezetett korlátozó intézkedéseken, ez alól - a jelenlegi hírek szerint - csak a szenteste lehet kivétel.

Felerősödtek a mentális betegségek a vírus miatt

Felerősödtek a mentális betegségek a vírus miatt

2020. máj. 26. - Színes

Felerősödtek a mentális betegségek, a depresszió tünetei, és a függőség is fokozódott a koronavírus-járvány miatt.

A sok ajándék kielégíthetetlen mohóságot okozhat a gyermekben

A sok ajándék kielégíthetetlen mohóságot okozhat a gyermekben

2019. dec. 21. - Színes

A sok karácsonyi ajándék a gyermekben kielégíthetetlen mohóságot okozhat, amely akár felnőttkorban is megmaradhat.