testmozgás
Télen sem szabad megfeledkezni a testmozgásról
2022. nov. 24. - SzínesA szakemberek szerint a hűvösebb időben sem lehet elhanyagolni a rendszeres testmozgást, mivel az a közérzetre és a mentális egészségre is jótékony hatással van. A vitaminpótlás, a kiegyensúlyozott táplálkozás és az idő szabad levegőn való eltöltése hasonlóan fontos az egészségmegőrzés szempontjából a jelenlegi helyzetben.
Nagy volt a forgalom az edzőtermekben a két ünnep között
2021. dec. 31. - SportCsoportos órákon és az egyéni edzéseken is jóval többen vettek részt az elmúlt napokban, mint az ünnepi időszakot megelőzően a megkérdezett konditeremben.
Róka-, és békakörrel gazdagodott a Csó-tó
2021. okt. 1. - Kanizsai hírekMotivációs táblákkal bővült a Csónakázó-tó. Nemrégiben a Via Kanizsa munkatársai 600 méterenként nyolc darab, kétoldalas távolságjelzőt helyeztek ki a tónál, így most már a béka- és a rókakörön is kirándulhatnak a természetbarátok.
Mászófallal bővült a kiskanizsai óvoda
2021. szep. 23. - Kanizsai hírekÚj játékkal gazdagodott a kiskanizsai Pipitér tagóvoda udvara. A mászófalat nemrég vehették birtokba az óvodások. A beruházás a szülők, az intézmény alapítványa, valamint Sormás község önkormányzata összefogásának köszönhetően valósult meg
Növeli a sztrók kialakulásának esélyét a sok ülőmunka
2021. szep. 22. - SzínesNagyobb a sztrók kialakulásának az esélye azoknál a felnőtteknél, akik a munkaidejük nagy részét ülve töltik, derült ki nemrégiben egy tanulmányból. Ez a betegség Magyarországon a harmadik vezető halálok. A szakemberek szerint rendszeres testmozgással, megfelelő étkezéssel és a testsúly optimalizálásával megelőzhető a baj.
Az egészséges életmódot népszerűsítették a Csónakázó-tónál
2021. aug. 30. - Kanizsai hírekFutás, atlétika és jóga is szerepelt a Kanizsai Futóklub Sportmámor nevet viselő hétvégi programjai között. A Csónakázó-tó partján tartott rendezvény az egészséges életmód népszerűsítéséről szólt.
A hőség miatt egyelőre még kevesebben járnak edzőtermekbe
2021. júl. 13. - SportKis százalékban, de kezdenek visszatérni a régi vendégek a megkérdezett nagykanizsai edzőtermekbe. A kormány július harmadikán életbe lépett enyhítései ugyanakkor az üzletvezetők szerint egyelőre még nem hozták el a várt látogatottsági szintet a szektorba.
Készülnek az újranyitásra az edzőtermek is
2021. ápr. 29. - Kanizsai hírekA kormányhatározat szerint, amint az oltottak száma eléri a négymilliót, fitneszterembe, uszodába, jégpályára csak a védettségi igazolvánnyal rendelkezők, a versenyszerűen sportoló 18 év alattiak, valamint a versenyre készülő igazolt sportolók mehetnek. Sok még a kérdőjel a feloldás kivitelezésével kapcsolatban, és az sem könnyíti meg a konditerem-tulajdonosok dolgát, hogy a nyár uborkaszezonnak számít a fitnesziparban.
Hiányoznak az edzőtermek a kanizsaiaknak
2021. feb. 25. - Kanizsai hírekA személyi edzők és a vendégek is egyre nehezebben viselik a konditermek zárvatartását. A tavaszias idő némileg megkönnyíti a mozogni vágyók helyzetét, de a megkérdezett szakemberek szerint a természet nem tudja pótolni az edzőtermeket.
A sok ülőmunka terheli a gerincet
2020. dec. 17. - Kanizsai hírekEgyre nagyobb a mozgásszervi panaszokkal küzdő betegek száma. A koronavírus-járvány miatt sokan otthonról, minimális mozgás mellett végzik munkájukat, és ez akár egészségügyi problémát is okozhat. Az általunk megkérdezett szakértő elmondta, milyen gyakorlatokat érdemes elvégezni ahhoz, hogy megelőzzük az esetleges gondokat.