Színes

A mentális felkészültség legalább olyan fontos, mint a technikák az önvédelemben

A mentális felkészültség legalább olyan fontos, mint a technikák az önvédelemben

A jelenleginél jóval nagyobb figyelmet kellene fordítani az iskolákban a diákok mentális egészségének fejlesztésére – hangsúlyozta a megkérdezett önvédelmi oktató. Nemrégiben fiatal lányokat inzultált egy férfi a 4-6-os villamoson, miután egy tizenéves utas megpróbálta megvédeni őket, a verekedés miatt le kellett állítani a járatot. De a környékünkön is egyre több az erőszakos tett, nemrégiben tapétavágóval támadt társára egy 14 éves lány a szepetneki iskolában.

Folyadékbevitel korlátozása szívelégtelenség mellett: felesleges megszorítás vagy szükséges óvintézkedés?

Az elmúlt évtizedben számos kutatás irányult arra, hogy kiderítse, mennyire szükséges vagy éppen jótékony ez a folyadékbevitel-korlátozás a betegeknek. Hiszen, ha a korlátozás miatt a szervezet nem jut elég folyadékhoz, vízhiány is kialakulhat, ami ugyanúgy ártalmas a szívnek.

Fontos felhívni a figyelmet az endometriózis kezelésére

Március az endometriózis hónapja. A betegség a meddőség egyik gyakori oka, becslések szerint körülbelül 200.000 nőt érinthet ma hazánkban. Az Együtt Könnyebb Női Egészségért Alapítvány 2014 óta működik, márciusban az ország több városában előadásokkal segítik az érintetteket és hívják fel a figyelmet az endometriózissal küzdők lehetőségeire.

Magyar bronzérem a kutyatáncoltatás bajnokok ligájában

Hollókői gazdi és kutyája szerezte meg a bronzérmet Birminghamben, a világ legnagyobb és leghíresebb kutyás versenyén, a Crufts-on.

Zalai zászlósbor: idén már hat borászatban készül Hegyke

A Hegyke ízig-vérig zalai, illatában, ízében ötvözi a helyi szőlőfajták legmegkapóbb tulajdonságait: egy friss, üde, lendületes, mégis komplex fehér cuvée bor, amely felteszi a Zalai Borvidéket a hazai borszeretők térképére.

Sertéscombból készült vadas, túrógombóc és túrós pogácsa

A 80 éves Kolonics Lászlóné Erzsi még az anyósától tanult meg sütni-főzni 19 éves korában. Apollónia, azaz Plóni néni – ahogy a kiskanizsaiak hívták hajdanán a mamát –, receptjei azóta sem merültek a feledés homályába, máig is gyakran készít azok alapján ételt a család, az unokák számára.

Szűréssel hatékonyan megelőzhető az egyik legveszélyesebb daganatos betegség

Szűréssel hatékonyan megelőzhető az egyik legveszélyesebb daganatos betegség

2023. márc. 24. 10:40

Évente ötezer ember hal meg Magyarországon vastagbéldaganat következtében, pedig ez a betegség hatékonyan megelőzhető szűrésekkel.

Este tízkor még minden negyedik óvodás korú a képernyő előtt ül

Este tízkor még minden negyedik óvodás korú a képernyő előtt ül

2023. márc. 23. 13:00

A tévé egyre kevesebb gyereket ér el, de este tízkor még minden negyedik óvodás korú a képernyő előtt ül.

Az ország déli és keleti vármegyéiben kezdődik a tavaszi rókavakcinázás

Az ország déli és keleti vármegyéiben kezdődik a tavaszi rókavakcinázás

2023. márc. 23. 11:50

A repülőgépes vakcinázás 2023. április 1-én kezdődik hazánk déli és keleti megyéiben.

Új alkoholmentes termékcsalád fejlesztésébe kezd a Pécsi Sörfőzde Zrt.

Új alkoholmentes termékcsalád fejlesztésébe kezd a Pécsi Sörfőzde Zrt.

2023. márc. 22. 13:00

A kutatás eredményeként a piacon jelenleg elérhető alkoholmentes gabonaitaloknál élettani szempontból értékesebb hatással bíró termékek jönnek létre, amelyek alapanyagként biotermesztésből származó gabonaféléket használnak majd fel.

Virágzik a kockásliliom

Virágzik a kockásliliom

2023. márc. 22. 07:05

Virágzik a mocsári kockásliliom. Katona Tibor fotója.

Víz Világnapja – A tudatos vízhasználatért kampányol a Xylem

Víz Világnapja – A tudatos vízhasználatért kampányol a Xylem

2023. márc. 22. 06:00

Jelenleg a hazai ívóvízhálózaton 20 százalék körül van a fizikai veszteség, vagyis a vezetékeken lévő repedéseken, lyukakon, az illesztéseknél ennyi víz szivárog el, miközben például Nyugat-Európában 10-15 százalék ez az érték.

A tükörképüket támadó madarak védelmére hívják fel a figyelmet a természetvédők

A tükörképüket támadó madarak védelmére hívják fel a figyelmet a természetvédők

2023. márc. 21. 09:25

A hormonoktól feltüzelt hímek saját tükörképükkel vívott, sokórás mániákus harca teljesen természetellenes körülmények között zajlik, hiszen az "ellenség" nem adja fel, így a madár képes a végkimerülésig küzdeni.

Újra Nagykanizsára érkezett az Amazonas Terrárium

Újra Nagykanizsára érkezett az Amazonas Terrárium

2023. márc. 20. 18:27

Az egzotikus állatokkal foglalkozó vállalkozás több éve járja a magyar városokat. Kanizsán vasárnap a Honvéd Kaszinóban várták az érdeklődőket a távoli országokból származó hüllők és pókok.  

Stresszkezelő és elmefejlesztő tanfolyam zajlik Nagykanizsán

Stresszkezelő és elmefejlesztő tanfolyam zajlik Nagykanizsán

2023. márc. 20. 18:16

Az agykontroll az ország több városában elérhető, dél-Zalában a HSMK ad otthont a foglalkozásoknak.

A sünök védelmére szólít fel a tavaszi kerti munkák idején az MME

A sünök védelmére szólít fel a tavaszi kerti munkák idején az MME

2023. márc. 20. 10:40

Amennyiben a gallyrakás megbontásakor sünfészket találunk, semmiképpen se szedjük össze a kölyköket és kezdjük nevelgetni őket, ehelyett pakoljunk vissza kellő vastagságú rétegben ágakat és leveleket a fészekre, majd hagyjuk a nőstényre a továbbiakat.