Színes
A mentális felkészültség legalább olyan fontos, mint a technikák az önvédelemben
A jelenleginél jóval nagyobb figyelmet kellene fordítani az iskolákban a diákok mentális egészségének fejlesztésére – hangsúlyozta a megkérdezett önvédelmi oktató. Nemrégiben fiatal lányokat inzultált egy férfi a 4-6-os villamoson, miután egy tizenéves utas megpróbálta megvédeni őket, a verekedés miatt le kellett állítani a járatot. De a környékünkön is egyre több az erőszakos tett, nemrégiben tapétavágóval támadt társára egy 14 éves lány a szepetneki iskolában.
Folyadékbevitel korlátozása szívelégtelenség mellett: felesleges megszorítás vagy szükséges óvintézkedés?
Az elmúlt évtizedben számos kutatás irányult arra, hogy kiderítse, mennyire szükséges vagy éppen jótékony ez a folyadékbevitel-korlátozás a betegeknek. Hiszen, ha a korlátozás miatt a szervezet nem jut elég folyadékhoz, vízhiány is kialakulhat, ami ugyanúgy ártalmas a szívnek.
Fontos felhívni a figyelmet az endometriózis kezelésére
Március az endometriózis hónapja. A betegség a meddőség egyik gyakori oka, becslések szerint körülbelül 200.000 nőt érinthet ma hazánkban. Az Együtt Könnyebb Női Egészségért Alapítvány 2014 óta működik, márciusban az ország több városában előadásokkal segítik az érintetteket és hívják fel a figyelmet az endometriózissal küzdők lehetőségeire.
Magyar bronzérem a kutyatáncoltatás bajnokok ligájában
Hollókői gazdi és kutyája szerezte meg a bronzérmet Birminghamben, a világ legnagyobb és leghíresebb kutyás versenyén, a Crufts-on.
Zalai zászlósbor: idén már hat borászatban készül Hegyke
A Hegyke ízig-vérig zalai, illatában, ízében ötvözi a helyi szőlőfajták legmegkapóbb tulajdonságait: egy friss, üde, lendületes, mégis komplex fehér cuvée bor, amely felteszi a Zalai Borvidéket a hazai borszeretők térképére.
Sertéscombból készült vadas, túrógombóc és túrós pogácsa
A 80 éves Kolonics Lászlóné Erzsi még az anyósától tanult meg sütni-főzni 19 éves korában. Apollónia, azaz Plóni néni – ahogy a kiskanizsaiak hívták hajdanán a mamát –, receptjei azóta sem merültek a feledés homályába, máig is gyakran készít azok alapján ételt a család, az unokák számára.
Telefonos applikáció segíti a gólyák megfigyelését
2023. márc. 17. 09:25A Gólyales program célja a lakosság bevonása a környezetükben élő madarak megfigyelésébe, valamint a védelmüket is segítő közösségi adatgyűjtésbe.
Nyílt napot tartott a hétvégén a Kanizsai Kutyás Szabadidő- és Sportegyesület
2023. márc. 14. 19:00Nyílt napot tartott a hétvégén a Kanizsai Kutyás Szabadidő- és Sportegyesület a Vágóhíd utcai kiképzőpályán. A programon tanácsadás és engedelmességi bemutató is várta az érdeklődő gazdákat és kutyáikat, akik ki is próbálhatták a különböző akadálypályákat.
Miért csíp a kullancs? – Tények a kullancsokról és tanácsok a védekezéshez
2023. márc. 14. 11:50A tavasz közeledtével egyre több helyen hívják fel figyelmünket arra, hogy jön a kullancsszezon, pedig a klímaváltozás, az enyhülő telek következtében lassan eljutunk odáig, hogy talán véget sem ért. Így nem árt, ha közelebbről is (azért ne túl közelről) megismerkedünk ezekkel az élősködőkkel, valamint az általuk terjesztett leggyakoribb betegségekkel.
A matematikát népszerűsítették a Pí-napon
2023. márc. 13. 19:50Interaktív matematikai feladványokkal és játékokkal várták a gyerekeket és szüleiket hétvégén a Hevesi Sándor Művelődési Központ előtt. A Matek az utcán című kezdeményezés a nemzetközi programhoz, a Pí-naphoz kapcsolódott. A rendezvény célja, hogy a sokak által nem kedvelt tantárgyat népszerűsítsék a fiatalok körében.
A fődíj kisorsolásával zárult le az idei Szerelmes Kalandtúra
2023. márc. 13. 19:43Kisorsolták a fődíjat, valamint ajándékutalványok és értéktárgyak is gazdára leltek pénteken a Szerelmes Kalandtúra zárásán. Az egy hónapon át tartó eseménysorozathoz több tucat pár csatlakozott, ezzel fordítva több figyelmet a kapcsolatára.
Így töltsd fel a vitaminraktárakat
2023. márc. 13. 11:50Kiürült vitaminraktárak, „kopogtató” tavaszi fáradtság… A technológiai újításoknak köszönhetően egyre hatékonyabb módjai vannak már az eredményesebb vitamin bevitelnek. A nanotechnológia betört a gyógyszer- és élelmiszeripar területére is, lehetővé téve, hogy a természetes összetevők tartós, nagymértékben felszívódó kivitelben kerüljenek a felhasználókhoz a liposzómás technológia révén.
Medvehagyma
2023. márc. 13. 09:25Medvehagymát (vadfokhagyma) a március vége és április eleje közötti gyűjtési szezonban, állami erdőben napi 2 kilogrammig bárki szedhet, azonban árusításra gyűjteni kizárólag az erdő kezelőjének vagy tulajdonosának engedélyével szabad.
Töltött és húsos káposzta, valamint képviselőfánk
2023. márc. 10. 12:25Az Ady utcai Szerdahelyi Józsefné Évike, hogy megörvendeztesse a családját, kétféleképpen is elkészíti a savanyú káposztát. 85 éves kora ellenére minden nap, fáradhatatlanul tevékenykedik a konyhában. Ha szezonja van, lekvárt főz, vagy éppen savanyúságot rak el télire, mikor mi terem éppen a hegyen vagy a kertben. Az unokái minden kívánságát teljesíti. A paradicsomot azonban nem főzi be, hanem hidegen tartósítja.
Nőnek lenni: áldás vagy átok?
2023. márc. 10. 12:12Nőnek születni valójában sosem volt könnyű, és ez nagy valószínűséggel így is marad, amíg csak világ a világ. De a mai modern kor modern nőjének belegondolni is nehéz, milyenek is voltak a szebbik nem mindennapjai akár 50 évvel ezelőtt.
Az SMA még mindig ritka, de már nem kezelhetetlen betegség
2023. márc. 10. 08:12Az SMA egy örökletes, progresszív neuromuszkuláris betegség, ami azt jelenti, hogy aki ezzel a génhibával születik, annál kezelés nélkül visszafordíthatatlan, folyamatosan súlyosbodó izomsorvadás alakul ki. Napjainkban azonban a korszerű terápiák és az újszülöttkori szűrés nem csak reményt, de esélyt is ad egy csaknem teljes életre a gerincvelői izomsorvadásban szenvedőknek és családjaiknak.